quinta-feira, 12 de maio de 2011

DIA DO DESAFIO 2011

Você se mexe e o mundo todo mexe junto!

É isso mesmo! No Dia do Desafio, organizado pelo SESC SP, o que vale é não ficar parado.



O DIA

O Dia do Desafio é uma campanha mundial de incentivo à prática regular de atividades físicas, que acontece todos os anos na última quarta-feira do mês de maio, em todo o Continente Americano.
Nesse dia, os cidadãos se envolvem em uma competição entre cidades para estimular a adoção de hábitos de vida mais saudáveis como a prática diária de esportes e exercícios físicos.

Vence o desafio a cidade que conseguir mobilizar o maior número de pessoas.

Esse ano Peruíbe irá desafiar a cidade de Etchojoa, no México.



AS ATIVIDADES



Neste dia, vale praticar qualquer tipo de atividade física:

- Caminhada, ciclismo, corrida;

- Exercícios em empresas;

- Gincanas, jogos e brincadeiras;

- Bailes e aulas de dança;

- Atividades especiais para pessoas com deficiências;

- Judô, tai chi chuan, ioga, alongamento;

- Natação, hidroginástica;

- Escalada esportiva, atletismo, sessões em academias;

- Futebol, basquete, vôlei, tênis.

Essas são apenas algumas sugestões de atividades. O importante é não ficar parado!


REGISTRO DE PARTICIPAÇÃO



Depois de fazer sua atividade - individual ou em grupo - registre a participação. Este registro é importante para que a cidade alcance um grande número de adesões.

Você poderá nos informar da sua participação através de telefone 3455-2154 ou 3455-7351, e-mail esportesperuibe@hotmail.com , twitter @EsportesPeruibe , ou mesmo comentando em nosso blog.



RESULTADOS



Os resultados finais do desafio são divulgados no site do Dia do Desafio http://www.diadodesafio.com.br/

Será considerada vencedora a cidade que conseguir o maior percentual de participantes, em relação ao seu número de habitantes, mas, os grandes vencedores serão os cidadãos, que adotaram hábitos saudáveis em benefício da saúde.


Vamos praticar atividades físicas e dar mais uma vitória para nossa saúde e nosso município!

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